STAFF BLOG今日も栗・家の時間
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2023年07月29日
沼田
社内ダイエット企画始まる！！
こんにちは。昨日に引き続き、沼田です。
何度か栗・家で開催していた社内ダイエット企画。スタッフの生活習慣病の予防や健康維持・増進などを目的として、それぞれダイエットし何か月か後に体重測定し、目標体重を達成できたかどうかを結果発表し、競う企画です
※2015年5月の写真
仲間がいることにより、ダイエットのやる気が出ますね
また、負けたくないという競争心に火が付きますね
今回は夏からそれぞれダイエットをし、10月末に結果発表
ダイエット企画の話は社内で7月中旬くらいに話したので、もうすでにそれぞれ始めているはず
参加者は希望者のみです。
結果発表をお楽しみに～
私はウォーキングと食事制限、あとEMS腹筋ベルトなどで痩せたいと思います
食事制限は、甘い物・揚げ物をいつもより少なくしたり、食べ過ぎないようにしたりする予定です
※2020年2月の写真
結果発表の時には、この写真よりも顔がシュっとしていたらいいなと思います
皆さん、良いダイエット法があったら、アドバイス下さい
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