足りないっ！

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2020年08月28日

石原

暦の上では、もう秋ですが

気温も空の雲もまだまだ夏のそれですねぇ。

先日、娘に誘われて忘れるくらい久しぶりに献血に行きました。

丸亀町にある献血ルームは広くきれいな空間でした。

受付、問診、血圧測定その後少量の採血をして待つこと少々。

名前を呼ばれていくと、開口一番『今回は血中のヘモグロビン値が足りないので

献血出来ません。』『… たらーっ (汗) 』見せられた紙には

ヘモグロビン値　12.8の数字が。

男性は13.0以上でないと献血出来ないとの事冷や汗2 (顔)

この数値は食生活等で改善できるそうで、是非とも次回はよろしくお願いしますと

言われました。

今の状態は軽度の貧血だそうです。今年の夏は暑さもまぁまぁだったんで

少なからず、その影響もあったかも…。

まだしばらく、この暑さが続きそうなので疲れを残さないよう

栄養・睡眠の確保に努めたいものです冷や汗 (顔)